今日のランニング
1502日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリージョグ(ave6’47/km)。
使用シューズ:ペガサス38。
長引く右股関節痛
昨夜から雪が積もり、今日は甘雪で路面が水浸し。
1kmしか走ってないが、シューズはずぶ濡れ。
頑張って濡れないようにしたが、、ダメでした。
以前から続いている右股関節痛はまだ痛む。
これまでは怪我は、痛みが引くまで2~3日、早いものなら1日であった。
それが今回は10日にもなる。
少しづつ良くなってきているとは思う。
ただ今回の怪我は、今までとちょっと違うのだろう。
辛抱辛抱。
痛みが治るまでは、緩いジョグで繋いでいこう。
明日のランニング予定
14kmジョグ。
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