2024.1.21 5kmリカバリージョグ（1499日目）

今日のランニング

1499日ランニング休まず継続中。

・5kmジョグ（ave6’54/km）。

使用シューズ：ペガサス38。

5kmも走れた！

右足の痛みで走れなくなり4日目。

ようやく5km走れるまでになった。

とても嬉しい。

いや、一安心といったところだ。

耐え難い痛みだったのが、何とか耐えられそうな？感じになった感じ。

とはいっても、痛くてペースは上げれなかったね。

明日も痛みが緩和していたら良いな。

明日のランニング予定

8kmジョグ。