今日のランニング
1487日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリージョグ（ave6’19/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3。
休足日
今日は雪が少し積もっていて、雨も降った。
路面は雪が溶け、走りにくかった。
だから1kmで終わり。
しっかり休んで明日に備える。
今日は妻が産後の検診で不在。
そんな時に悲劇は起きるもの。
第三子の赤ちゃんの便がオムツから漏れ、私のズボンや赤ちゃんが便まみれになった。
その後が、もう大変だった。
妻がいないとき、何か起こりそうな予感がしていたが、、これだったのか（笑）。
明日のランニング予定
3km-2km-1km、レペティション。
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