今日のランニング
1483日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリージョグ（ave6’04/km）。
使用シューズ：ライバルフライ3。
回復日
昨夜は友人とスタバ。
夜のお出掛けは、やはり疲れる。
朝は、ぐったりしていた。
今日はお昼に、後輩とランチを楽しんだ。
ゆず庵で食べ放題。
美味しかったし、楽しかった。
第三子のお祝いで、オムツケーキを頂いた。
お心遣いが本当に嬉しかった。
ランニングはその後に実施。
軽く2km。
ランチは食べ放題だったので、身体は重かった。
まぁ、少しは消化を進められたかな。
明日のランニング予定
30kmEペース走。
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