2023.12.26 20kmEペース走(1473日目)

20km
1473日目 20kmEペース走

今日のランニング

1473日ランニング休まず継続中。

・20kmEペース走(ave4’38/km)。

使用シューズ:ペガサス38。

トラックでEペース走

今日の雪道はざふざふ。

走るには、少々厳しかった。

また雪道を走るのは、何かと気を使うのでトラックを走った。

ということでトラックで気ままなランニングするつもりでいたが、コンディションは良くなかったようだ。

辛くはないが、変に疲れた。

昨日一昨日、ある程度の距離を踏んでいること、身体が冷えてしまったこと、この辺りが原因かな。

1周420mのトラックをぐるぐると走った。

いつも走っているトラックにも関わらず、今日に限っては余計に退屈さを感じた。

結果だけ見れば、ペースは終始乱すことはなかったので、いつも通りのEペース走だった。

明日のランニング予定

2kmリカバリージョグ。

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