2023.12.25 20kmEペース走（1472日目）

普段通りのラン

今日の予定は16kmジョグ。

だが今日は少々忙しかった。

昨日30km走っているので、リカバリー日にすることが頭をよぎった。

一応、朝に3kmはジョグしておいた。

色々と悩んだ挙句、空いた時間にランニング。

14時開始で20kmEペース走。

気温が少し高めで、雪が溶け始めていた。

溶けた雪道は砂浜のようになり、非常に走りにくかったが、所々アスファルトも顔を出していた。

アスファルトが12km、雪道が8km、計20km走った感じかな。

ランニングの途中、下校前の長女の小学校に寄り、長女に挨拶だけをしてまた走り出した。

ランニングの格好で玄関で待ち伏せ、、下手すると変なおじさんと思われる。。

何気なく行ったのだが、気を付けないといけない。

雪で走りにくい箇所もあったが、無事に20kmを走った。

今日はクリスマスパーティー

家族で、おうちクリスマスパーティーを行った。

次女のサンタさんのプレゼントは沢山のお菓子。

そして贈り物でお菓子も沢山頂いた。

お菓子中心のパーティーとなったが、子供たちは大喜びだった。

子供はお菓子が大好きだね。

明日のランニング予定

8kmジョグ。