今日のランニング
1471日ランニング休まず継続中。
・30km雪上Eペース走(ave4’51/km)。
使用シューズ:ペガサス37。
雪道の30km走
予定は20kmだったけど、調子が良くて30km走った。
雪道の中、よく頑張った。
まぁ、ペースは遅めだけど。
雪道を走るのは面倒だ。
その反面、アスファルトよりも衝撃は少ない、という利点もある。
今日は天候や路面状況によっては、ジョグの可能性もあった。
ここ最近では、比較的風も弱かったし、雪も降ってなかった。
おまけに、滑りにくい道路を見つけることもできた。
これはもう30km走るしかないよね。
いつ天気が荒れるかも分からない。
雪国に住む私にとっては、できる時にやっておいた方が良いと考えている。
終わっても、身体はまだまだ元気。
雪が衝撃を軽減してくれたのだろう、疲労は非常に少ない。
明日のランニング予定
16kmジョグ。
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