今日のランニング
1470日ランニング休まず継続中。
・12km雪上ジョグ（ave5’34/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
雪上ジョグ
今日はEペース予定もジョグにした。
雪が積もっているので、のんびり走ることにした。
たまに吹雪、そしてあられが痛かった。
融雪剤のところは砂浜のような状況。
走るだけでお腹いっぱいだ。
10km以上の距離をジョグすることが久しぶり。
加えて昨日はリカバリー日だったので、今日は全く疲れなかった。
長女とスケート
お昼前からスケート場に行った。
約1年振り。
長女は、まだ滑ることはできないが、とても楽しいそうだった。
明日も行きたいと張り切っているが、本当に行くのかな？
明日のランニング予定
16kmジョグ。
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