2023.11.30 2kmリカバリージョグ(1447日目)

今日のランニング

1447日ランニング休まず継続中。

・2kmリカバリージョグ(ave5’40/km)。

使用シューズ:ペガサス38。

出張前にラン

今日は出張で、朝イチの便で東京へ移動。

その前に軽く走った。

昨夜から雪が降り、少しだけ積もっていた。

6時前だけど外は暗いし、気持ちは向かなかったが頑張って走った。

結構調子は良かったと思う。

東京は天気が良い。

気温も高めで過ごしやすかった。

今月転職し、歓迎会を開催して頂いた。

とても良い雰囲気の会社でホッとした。

やっぱ人間関係って大事。

2023年11月走行距離

今月は375km走った。

載せておいてなんだが、走行距離に拘ることをやめた。

走行距離って結果であって、目的ではない。

私の場合、目的にすると疲労が溜まってしまう。

今後は距離に拘らない。

明日の予定

2kmリカバリージョグを予定。

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