今日のランニング
1447日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリージョグ(ave5’40/km)。
使用シューズ:ペガサス38。
出張前にラン
今日は出張で、朝イチの便で東京へ移動。
その前に軽く走った。
昨夜から雪が降り、少しだけ積もっていた。
6時前だけど外は暗いし、気持ちは向かなかったが頑張って走った。
結構調子は良かったと思う。
東京は天気が良い。
気温も高めで過ごしやすかった。
今月転職し、歓迎会を開催して頂いた。
とても良い雰囲気の会社でホッとした。
やっぱ人間関係って大事。
2023年11月走行距離
今月は375km走った。
載せておいてなんだが、走行距離に拘ることをやめた。
走行距離って結果であって、目的ではない。
私の場合、目的にすると疲労が溜まってしまう。
今後は距離に拘らない。
明日の予定
2kmリカバリージョグを予定。
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