今日のランニング内容
1386日ランニング休まず継続中。
1kmリカバリーラン。
使用シューズ：ペガサス38。
今日は休足日
明日は矢巾町ロードレース大会10kmの部に出場予定の為、今日は足休め。
日々の疲れはあるにはあるが、程良い感じかな。
走った感想としては良かった。
身体の重さや怠さがなかった。
明日に少しは期待しても良いかな。
今月の走行距離
今月は476km走った。
先月は422km、先々月は438kmだったので、比較的走れたように思う。
500km走れればベストだが、少なくとも450kmと考えているので、その点は良かったと思う。
疲れは先月に比べ、少ないように思う。
最近、暑さも落ち着き、走りやすくなったことも影響しているのだろう。
明日は矢巾町ロードレース大会
10kmの部に出場予定。
これで3週連続だ。
夏から思ったようにペーランが出来なくなった。
先週までの2大会、とにかく散々な結果だった。
私は結果を求めているので、時間と参加料が勿体ないと思ってしまう。
今まで10kmは1度出場したことがあり、タイムは37’30″。
ベストでもあり、ワーストでもある。
明日はこの持ちタイム更新を狙いに行くべきか否か。
ベストを狙って潰れてしまうのは嫌だが、やはり狙っていくべきだろう、と考えている。
目標はave3’40~44/kmで走ること。
私にとっては、厳しいタイムかもしれないが頑張ります。
明日のランニング予定
矢巾町ロードレース大会、10kmの部に出場予定。
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