今日のランニング
1385日ランニング休まず継続中。
16kmジョグ（ave5’30/km）。
使用シューズ：ペガサス38。
今日は緩めにジョグ
昨日35km走っているので、どのくらい疲れが残っているか、週末に大会があるので少し心配だった。
若干筋肉に張りはあるものの、大したことはなかった。
一安心だ。
とにかく今日は快走だった。
ペースは緩め、気温は低い。
快適過ぎて、予定の12kmから16kmに変更。
ペースに少し波はあったが、ゆっくり走ることを意識していたので、そこは仕方ないかな。
今日も無事にランを終えることが出来た。
あまりに気持ち良くて、ラン後は散歩をしてしまった。
毎日がこんなに快適だったら、寿命が伸びそうだ（笑）。
明日のランニング予定
1kmリカバリーランを予定。
明後日の日曜は、10kmの大会に出場予定だ。
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