1340日ランニング休まず継続中。
20kmジョグ。
今日も妻の実家、4日目。
朝は大雨だった。
1時間程勉強してからラン開始。
走り始める頃には小雨になっていて、10km以降は日が出てきた。
比較的気温が低めだったので走りやすかったのだが、日が出ると体力が削られる。
それでも何とかバテる事もなく予定の20kmを終了。
走り終わると大量の汗。
連日と同じくシューズは汗でびしゃびしゃ。
外で水浴び、そしてシューズを水洗い。
その後は子供達と図書館。
充実した1日だった。
明日は1kmリカバリージョグを予定。
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