1336日ランニング休まず継続中。
10kmジョグ。
昨夜は友人とスタバに行った。
実に4年ぶりに会った。
以前は夏の帰省時に年1回のペースで会っていた。
4年ぶりということもあり、沢山語り合った。
何より元気そうで良かった。
解散したのが、夜中1時近くだったこともあり今朝は寝坊。
ということで今日の走り出しは遅め。
軽く10km走って終了。
金曜は休足日で10kmも走ることはないが、今日から6連休。
張り切って走ってしまった。
というのもあるのだが、今週はあまり走れていないから走った。
今日でやっと70km。
通常より15~25km程少ない。
ポイント練増やしたり、暑さ対策だったりで距離が少ないということはあるから仕方ないんだけどね。
明日は16kmジョグを予定。
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