1311日ランニング休まず継続中。
20kmジョグ。
今日も寝起きが辛かった。
いや、辛かったというより、疲れで起きれないような感じだ。
最近無理してたかな。
ジョグの方も辛かった。
多分、バテ気味なのかもしれません。
汗も大量だったし、脱水なのか、力が入らない感じがした。
昨日に引き続き今日も曇りだったが、太陽に照りつけられようものなら、走れなかったと思う。
ラン後は妻の親友の家で、ブルーベリー農園をやっているので、ブルーベリー狩りをしに伺った。
採っても採っても袋にたまらず、ブルーベリー狩りは結構大変なものなんだと思った。
それでも家族で楽しめたので良かった。
今日妻の実家から家に帰った。
近所では水害があったが、私の住まいは全く影響がなかった。
水害に遭われた方々が、普段の生活を1日も早く取り戻せること願うばかりだ。
夜、右足親指の爪が剥がれた。
いつ剥がれるか心配だったが、爪が死んで2ヶ月経過していたので、新しい爪が下に生えていて痛みなどはなかった。
爪がないと結構しみたりして痛いときあるからね。
明日は1kmリカバリーランを予定。
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