2023.7.6 計13kmジョグ(1300日目)

20km未満
1300日目 夕10kmジョグ

1300日ランニング休まず継続中。

朝3kmジョグ。

夕10kmジョグ。

昨夜?今朝?は3時まで友人と話し込んでしまった。

朝はあまり走らず休んだ。

今日はとにかく仕事中眠かった。

珍しくデスクワークは少なめで、現場だったので何とか誤魔化しながらであった。

仕事が終わり、夕食後にもジョグ。

お腹が少し苦しかったが、良い汗を流せた。

今日で1300日だ。

もう毎日走ることが当たり前になっている。

明日は1kmジョグを予定。

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