2023.7.3 2kmジョグ（1297日目）

1297日ランニング休まず継続中。

2kmジョグ。

今日は休足日。

昨日実施したスピード練習の影響かなのか、ふくらはぎの筋肉が張っていた。

ジムでウエイトトレーニング後によくある現象と言えば分かり易いかもしれない。

もちろん筋肉痛にはなっていないので、今日もいつも通り走れた。

張った筋肉を触ると、何故かテンションが上がり、速く走れそうな気になるのは私だけだろうか。

明日は12~20kmジョグを予定。