1268日ランニング休まず継続中。
32kmジョグ。
今朝はやる気なし。
朝から曇りでパッとしないからだろうか。
それでも天気予報は雨マークだったから、降ってないだけ良かった。
寝起き15分で走り出したということも影響してるかもしれないが身体は重かった。
ペースは意識して抑えた。
ダラダラ走ってこと1時間20分くらいかな、16km過ぎでようやくエンジンがかかった。
自分の場合は、10km過ぎで調子が上がることがよくあるのだ。
だから”10kmジョグだとスッキリしないまま”ということ、これもよくある。
ただ、ランニング以外にも「長いことやってみないと分からない」ということが分かり、辛抱強くなったかも。
まぁ、良いのか悪いのかは分からないし、これって今の時代に適してる？って感じではありますが。
人それぞれなんだろうね。
そんなことを考えながら、32km終了。
今日はよく頑張った。
明日は2kmリカバリージョグ。
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