2023.6.1 22kmジョグ（1265日目）

1265日ランニング休まず継続中。

22kmジョグ。

今朝は少し余裕があったので、気持ち多めに走った。

今日から6月。

朝はまだ暑いとは言えないが、ランシャツと短パンで走るには十分な気温だ。

この時期になると発汗量が増え、体重増加が防げる。

暴飲暴食を防げれば、あっという間に身体は仕上がる。

まぁ、いつも通り過ごせればいいのかな。

そして今日も快走だった。

明日は2~10kmジョグを予定。