1261日ランニング休まず継続中。
錦秋湖マラソン。
30km → 2:01’05″（ave4’01/km）.
初の30kmレースは納得のいく結果であった。
2時間1分5秒。
目標のキロ4には1秒及ばず。
さて今日の内容についてだが、気象条件が非常に良かった。
16°前後、無風、小雨と最高。
コースは折り返しの15kmまでは緩やかな登り、そこからは緩やかな下りであった。
条件が良かったことが大きいと思うが、後半残り10kmでペースアップでき39分台で走れた。
途中、キツく感じることが何度もあったが、そこは辛抱し続けた。
折り返しの15kmからペースアップする余裕があり、様子見しながら徐々にアップしていった。
マラソンでは20km台で何度も失速していたので正直恐怖感みたいなものがあった。
その心配は良い意味で裏切られ、25km過ぎから更にペースアップ。
この時点で、もうバテても絶対にペースダウンしないということを身体から感じることができた。
最後2kmはキツかったが気持ち良く走れた。
ゴール後は思ったよりも疲れなし。
ビルドアップのようなレース展開の時は、疲労が少ないのかもしれない。
レース後はゲストランナーの川内優輝選手と写真を撮って頂きました。
笑顔がとても素敵で、更にファンになりました。
湯川温泉の無料券で入浴し帰宅。
明日はどのくらい疲労があるのかな。
というか明日は初の人間ドックだ。
明日は1~10kmジョグを予定。
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