2023.5.26 18kmジョグ（1259日目）

1259日ランニング休まず継続中。

18kmジョグ。

昨日は1日を通して食べ過ぎたように思う。

案の定、朝ランは身体が重かった。

しかし、ここ最近は調子が良い。

今日はそれがカバーしてくれた。

折り返しの10kmからは”身体は重さは感じるのだが、快走できていることも感じる”ことができた。

一見、矛盾している状態ではあるが、これはこれで面白い。

大会であれば、ちょっと不安になるが、普段の練習であれば楽しい走りができるからね。

今週末は錦秋湖で30kmに出走予定。

目指すはキロ4！

明日は1~3kmジョグ。