2023.5.2 2.1kmジョグ（1235日目）

1235日ランニング休まず継続中。

2.1kmジョグ。

昨日痛めたアキレス腱はまだ痛いが、歩けるようにはなった。

朝は走らず、夕方に少しだけ走った。

気休めではあるが、少しでも休ませる為だ。

走り始めは良かったが、1km過ぎると痛みが増したように思う。

しかし、昨日走れなかったことを考えれば、回復を実感できる。

明日にはもっと良くなっているだろう。

でもポイント練習は当分できないかも？

明日は20~30kmジョグを予定。