1226日ランニング休まず継続中。
・ハーフマラソン → 1:21’57”.
ハーフマラソン、無事に完走。
目標タイムは1時間19分〜21分台。
何とかギリギリで目標タイムをクリアできた。
一安心。
正直、不安はあった。
コンディションはイマイチだし、ハーフも7ヶ月ぶりだし。
おまけに強風だし。
そんな気持ちを抱いていたが、会場に入るとそんなことは忘れていた。
今日は天気は良いが、先に述べたように強風だった。
ランの内容としては、走り出しからいい感じであった。
しっかりと走れていて「今日は最後までイケるな」と悟った。
しかし、4km〜7kmくらいまでは向かい風。
あまりに風が強くて笑ってしまった。
そこから14kmまでは向かい風だったり、追い風だったり、小さなアップダウンがあったりであった。
そして14kmから17kmまでは追い風。
省エネでペースも稼げるし、まさに恵であった。
17kmからゴールまでは風の影響は少なかった。
いや、最後1kmは強めの向かい風でペースダウンしてしまったかな。
結果は1時間21分57秒。
やはり私はハーフまであれば、想定した走りをすることができる。
しかし、フルはそうはいかない。
ただ強いて言えば、過去大会出場した中で、前日の疲れが1番少なく、また1番良い睡眠取り、今日を迎えることが出来た。
これって大きいのかもしれない。
今後は、前日の過ごし方をもっと大切にしようと思った。
明日は1kmラン、もしくは10kmジョグを予定。
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