2023.4.16 あおもり桜マラソン(1219日目)

30km
1219日目 あおもり桜マラソンDNF

1219日ランニング休まず継続中。

・あおもり桜マラソン → DNF(ave4’15/km)。

今日はあおもり桜マラソンに出場してきました。

結果はDNF。

残念ながらゴールできず。

朝は3時半に出て、張り切って向かったが、、残念(笑)。

調子は悪くないように思ったが、身体がもたなかった。

練習以下の内容だ。

というかフルマラソンにはかなり苦手意識があり、今回でまたそれが増してしまった。

ハーフまでは練習以上のペースで走れるのだが、フルになると全くもってダメだ。

大事をとって、ペースは抑えたのだが、ダメだった。

やはり練習の内容に問題があるのか?

ちょっとよく分からないが、継続していきながら考えよう。

ただ、サブスリーができないと判断した時点ですぐリタイアしたので、ダメージはほぼない。

今週もいつも通り練習をする。

来週末はハーフが控えているので、そちらを改めて頑張ろうと思います。

明日は10kmジョグを予定。

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