1198日ランニング休まず継続中。
40kmLSD。
今日は雨。
シャワーランだった。
昨日は体調が崩してしまったが、今日はいつも通り。
体調が回復して良かった。
昨日行った30kmPRの疲れはあるが、今日はロングジョグ。
時間の取れる休みだからね。
走ってみると、いつもと違うコースで飽きることがなく、40km走ってしまった。
途中、疲労を感じることもあったが、特に気になる程ではなかった。
無事にランを終えた時は平気だったが、時間が経つにつれ、疲労を感じてきた。
昼過ぎには妻の実家から家に帰った。
途中、長女のランドセルを受け取ったりもしながら。
そして夜はもうぐったりだ。
明日はしっかり回復させよう。
明日は1kmランを予定。
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