2023.2.1 16kmジョグ（1145日目）

1145日ランニング休まず継続中。

16kmジョグ　→　ave5’54/km。

昨日で身体はかなり回復できた。

今日もいつも通りジョグ。

外は雪が積もっていて、ザフザフ状態で砂浜のようだった。

走りながら走りやすそうな場所を探し、雪が固まっているところを発見、永遠とそこを走った。

12kmくらい走れれば良いなと思っていたが、時間に余裕があったので16km。

早起きは最高だ。

明日は10kmジョグを予定。