2023.1.27 7kmジョグ（1140日目）

1140日ランニング休まず継続中。

7kmジョグ。

今日は勝田マラソン前最後のジョグ。

10kmジョグの予定であったが、残念ながら寝坊をしてしまい7kmのみ。

疲れを溜めないようペースはゆっくりと。

路面は凍結していたが、アスファルトよりは柔らかいからなのか疲れは溜まりにくいように思う。

転倒することもなく無事にジョグ終了。

明日は1kmリカバリーラン。