2022.12.26 2kmリカバリーラン（1108日目）

1108日ランニング休まず継続中。

トレミ2kmリカバリーラン。

土日は結構走ったからか今日は1日中眠かった。

それとも昨夜のクリスマスの食の乱れで疲れていたのかもしれないが。

若干右足付け根に痛みがあるので今日は朝ではなく夕方にジムで走った。

ジムの中は暖かいので2km走るだけでも汗をかける。

汗が出るか出ないかで爽快感が全く違う。

ジムはお金がかかってしまうがその価値は十分にあるだろう。

明日はトレミで20分閾値走を予定。