2022.12.12 2kmリカバリージョグ（1094日目）

1094日ランニング休まず継続中。

2kmリカバリージョグ。

Ave6’04/km。

今日は10kmジョグを予定していたが2kmのみリカバリージョグをした。

昨日は疲れを強く感じたので今日は少なめに走った。

2kmしか走っていないが、身体が温まるにつれてテンションが上がってきたので、調子は悪くなかったのだと思う。

しっかりと休んで明日のランに備えようと思う。

明日はポイント練習を予定。