2022.11.27 10kmジョグ（1079日目）

1079日ランニング休まず継続中。

10kmジョグ。

Avg5’27/km。

今朝のジョグはいつもと違うコースを走った。

たまに違うコースを走ると気分転換になる。

今日のランは、体感ではキロ5を切っていたが、実際はそれを遥かに超えていた。

最近は休みを少なくしているせいか、疲れが溜まってきているのかもしれない。

走っていて、調子は悪くなかったので今週末に向けて、疲労を溜め込まないよう気を付けたい。

その中で短い距離の刺激を入れ、今週末の湘南国際マラソンを迎えたいと思う。

明日は1kmリカバリージョグを予定。