1058日休まずランニング継続中。
本日は希望の襷マラソン。
タイムは1時間21分35秒（ave3’51/km）。
本日は希望の襷マラソンに出場。
結果的には1:21’35″で自己ベスト。
想定通りのペースで走ることができた。
今週末に名取シーサイドマラソン出場を予定しているので、今回は現状確認の意味もあった。
疲労抜きは行ってない。
日頃のランの疲れは残ってはいた。
その中で結果をしっかり残すことができたのは自信になった。
今回のレースを振り返ると、最初の10kmまでがキツかった。
このペースで走りきれるか途中から不安になったが、12km過ぎで楽になった。
その後はスムーズではあったが、残り1.5kmからがきつかった。
だがペースが落ちることもなくゴールできた。
今回のハーフマラソンで自己ベストを3分程更新した。
想定では1時間20~22分でゴールはできる計算であった。
その通りの結果となりフルマラソンのペースを決める上でも参考になった。
週末のフルマラソンは4’03~10/kmで臨もうと思う。
夕方に10kmジョグ。
元気が残っていたので走りたくなってしまった。
実際走ると疲れは感じたが、気持ち良く走ることができリフレッシュできた。
明日は2kmジョグを予定。
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