2022.10.2 25kmジョグ（1023日目）

1023日休まずランニング継続中。

本日は午前5:39からランニング。

走行距離25km、ペースは5:15/km。

今朝天気は良好。

涼しくて、湿度もなく快適。

ヒラメ筋に疲れが少しあり。

昨日の32km走ですね。

今日はペースは気にせず、走りました。

気にしないと良いながらも、少し早くなってしまいそうな時があり、そこはコントロール。

今日はゆっくりとジョグです。

20kmのつもりが、欲張って25kmにしました。

月初に距離をしっかりと踏めました。

明日は1kmリカバリー、もしくは10kmジョグを予定。