2022.9.24 1kmリカバリー(1015日目)

1015日休まずランニング継続中。

本日は午後16:36からランニング。

走行距離1km、ペースは6:58/km。

今日は雨でした。

少しゆっくり起き朝ランは行いませんでした。

朝のスタバで新作の「焼き芋ブリュレ フラペチーノ」を堪能し、資格の勉強をするなど、何とものんびりな朝を過ごしました。

午後から雨が止む予報となっていましたので、それを見計らってリカバリーラン。

娘達(5歳、3歳)とのんびりと。

子供達も楽しったようです。

今日は、しっかりと休むことができました。

昨日まで3日連続でポイント練してしまったので、明日の横手シティハーフマラソン(10kmの部)に向け、心身ともにリラックスできました。

10kmの大会は初です。

頑張ります。

明日はよこてシティハーフマラソン(10kmの部)に出場。

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